

Body Fit
Kurszeiten
Donnerstags: 17.45 - 18.45 Uhr
Wo: KiGa Fantasia
Kursbeschreibung
Diese Trainingsform zielt auf die Steigerung der Körperkraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit durch ein ausgewogenes Zirkeltraining ab und ist damit die perfekte Alternative zum Fitness-Studio.
Dabei werden nicht nur einzelne Muskeln durch Maschinen und Geräte beansprucht, vielmehr wird durch verschiedene Übungen unter Verwendung moderner Sportgeräte der gesamte Körper trainiert.
Trainerin
Name: Iris Gionta
