Donnerstags: 17.45 - 18.45 Uhr

                

Wo:                 KiGa Fantasia

Kursbeschreibung​

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Diese Trainingsform zielt auf die Steigerung der Körperkraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit durch ein ausgewogenes Zirkeltraining ab und ist damit die perfekte Alternative zum Fitness-Studio.

Dabei werden nicht nur einzelne Muskeln durch Maschinen und Geräte beansprucht, vielmehr wird durch verschiedene Übungen unter Verwendung moderner Sportgeräte der gesamte Körper trainiert. 

 

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Trainerin

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Name: Iris Gionta