Body Fit

Kurszeiten

Donnerstags: 17.45 - 18.45 Uhr

                

Wo:                 KiGa Fantasia

Kursbeschreibung

Diese Trainingsform zielt auf die Steigerung der Körperkraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit durch ein ausgewogenes Zirkeltraining ab und ist damit die perfekte Alternative zum Fitness-Studio.

Dabei werden nicht nur einzelne Muskeln durch Maschinen und Geräte beansprucht, vielmehr wird durch verschiedene Übungen unter Verwendung moderner Sportgeräte der gesamte Körper trainiert. 

 

Trainerin

Name: Iris Gionta

Iris.jpg