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Body Fit
Kursinfos
Kurszeiten
Donnerstags: 19.15 - 20.30 Uhr
Ort: KiGa Fantasia
Kursbeschreibung
Diese Trainingsform zielt auf die Steigerung der Körperkraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit durch ein ausgewogenes Zirkeltraining ab und ist damit die perfekte Alternative zum Fitness-Studio.
Dabei werden nicht nur einzelne Muskeln durch Maschinen und Geräte beansprucht, vielmehr wird durch verschiedene Übungen unter Verwendung moderner Sportgeräte der gesamte Körper trainiert.
Trainer
Iris Gionta
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